金希儿：99年出生的健身网红小姐姐，把健康美穿成日常
有没有发现最近健身圈有个99年的小姐姐特别火？对，我说的就是金希儿！这姑娘明明能靠脸吃饭，非要用马甲线和穿搭刷爆你的朋友圈。说实话，我第一次刷到她视频的时候，还以为是哪个新出道的爱豆在拍广告——直到她突然对着镜头做起了波比跳，边跳边喊：“姐妹们，今天不练明天后悔啊！”
金希儿的健身方式特别接地气。她不像那些专业教练整天讲什么“肌耐力”或者“体脂率”，反而总说“咱们先把肉甩起来，再考虑怎么美”。比如她去年带火的那个“奶茶赎罪操”——练完就能喝半杯奶茶！这招简直戳中了打工人的命门，我试过跟着跳，结果第二天直接点了两杯全糖的（别学我）。不过话说回来，她每天雷打不动直播带练，动作简单到连我这种四肢不协调的人都能跟上，难怪评论区总有人说：“跟着希儿练，帕梅拉都吃灰了！”
除了练得狠，她穿得也超有范儿。别人健身穿黑灰紧身裤，她偏要套着荧光绿的瑜伽裤配oversize白T恤出门，还被粉丝拍到过穿着健身裤去菜市场买菜。问她为啥这么穿，她直接甩出一句：“舒服就是时尚啊！再说了，万一买菜路上遇到帅哥呢？” 后来她干脆自己搞了个运动品牌，把健身服设计得能直接穿去约会。上个月她穿着自家那条“蜜桃臀神裤”去音乐节，结果被三个路人追着问链接——这带货能力，李佳琦看了都得点个赞吧？
饮食方面她更绝。别人减脂餐水煮鸡胸肉吃到怀疑人生，她偏要研究“怎么把沙拉吃出火锅味”。记得有次直播，她掏出一碗看起来像麻辣烫的东西，结果是用魔芋丝、零脂辣酱和鸡胸肉片做的，弹幕瞬间炸了：“这姐们是把四川魂刻进DNA了吧？” 她还特别爱安利便利店美食，711的溏心蛋、全家的关东煮，都被她开发成健身套餐。有粉丝跟着吃了俩月，居然瘦了8斤还省了外卖钱，这事在她超话里挂了一周热搜。
不过我最佩服她的，还是那股子“不完美”的真实劲儿。别的健身博主晒的都是八块腹肌配朝阳，她就敢发水肿期的双下巴自拍，配文：“今天肿成猪刚鬣，但练完照样能当仙女”。上周她直播时运动裤崩线了，硬是现场打了个结继续跳，还自嘲这是“限量版破洞健身裤”。这种操作，难怪评论区总有人说：“看别人健身焦虑，看希儿健身笑出腹肌。”
金希儿最近开始捣鼓跨界联名了，听说要和某个国潮牌子出联名运动鞋。按她的性子，估计得在鞋底印上“多走两步能瘦腿”之类的标语。要是哪天看到她穿着高跟鞋深蹲，我也不会觉得奇怪——毕竟这姑娘的字典里，健康和时髦从来就不是单选题。
