说到健身圈这两年蹿红的博主，宝儿茹绝对算得上现象级人物。我刷小红书的时候总能看到她，不是穿个老头背心在菜市场门口深蹲，就是在小区单杠上教大妈怎么拉伸肩颈。你别说，这种土味健身法还真让她杀出重围了。
最开始我以为她跟其他健身博主一样走欧美风，结果点进去一看差点笑喷。人家晒马甲线用顶光滤镜，她直接蹲在马路牙子上撩衣服，肚子上还有刚吃完麻辣烫的油点子。"别整那些虚的，你搁家拿矿泉水瓶练手臂效果一样"，这话听着就像我二姨在家族群里发的养生小视频。
有回我刷到她直播教人练臀，结果发现她拿个快递纸箱当踏板。弹幕有人问"没有健身房会员怎么办"，她直接怼回去："菜市场扛米袋不比史密斯机香？" 这姐们最绝的是把健身知识揉碎了讲，比如教人看体脂率，她说"你早上起来捏肚子，能掐出三层褶子就别想着掉秤了"，比那些专业术语好懂多了。
前阵子她跟某运动品牌联名出瑜伽裤，我还纳闷这土味路线能带货吗。结果人家直接穿着去夜市摆摊，现场教大妈们怎么挑不卡裆的运动裤。听说那条视频播放量破千万，评论区都在说"终于找到能穿着跳广场舞的瑜伽裤了"。接地气的真实感可能就是她的流量密码，毕竟现在健身博主人均马甲线，反而她这种带点小肚腩的更让人觉得亲切。
不过要我说，宝儿茹能火的关键还是敢说大实话。有次直播被问减肥药，她直接掏出自己三年前的旧照："瞧这大饼脸，姐当年就是信了微商的话，结果狂掉头发。" 这种自揭黑历史的操作，比那些永远光鲜的博主真实太多。后来她还专门拍了期视频，教人怎么识破健身房私教的销售话术，据说惹得不少同行跳脚。
最近听说她开始带粉丝在公园搞晨练团，大爷大妈比年轻人还积极。有次我晨跑路过，看见她正教大爷用太极招式练核心，大爷说"这比吃降压药管用"。要说宝儿茹的独门秘籍，可能就是把健身变成烟火气的生活日常。现在她的账号开始分享健身餐了，你猜怎么着？教人用煎饼果子摊少油少酱的版本，评论区山东网友集体破防。
不过听说她现在被好多健身房拉黑了，毕竟大家都跟着她学公园健身法。最新动态是她准备开线下体验店，选址居然在城中村菜市场二楼，装修效果图里还有用泡沫箱改装的划船机。虽然还没正式开业，但已经有人在闲鱼倒卖体验课的预约名额了。
